Burgemeesters lopen 55+ vierdaagse mee

Door: Raimond Bos

BEVERWIJK / HEEMSKERK - De wandelmiddagvierdaagse (2,5 of 5 km of  7,5 km) voor senioren komt eraan. Er wordt gewandeld van dinsdag 28 juni tot en met vrijdag 1 juli 2011. De burgemeesters van Beverwijk en Heemskerk laten zich van hun sportieve kant zien en lopen de eerste dag met de deelnemers mee. Op initiatief van Wandelsportvereniging Avond4daagse Noord-Holland en in samenwerking met de Stichting Welzijn Beverwijk, Paviljoen Westerhout, Ontmoetingscentrum De Stut en Welschap Welzijn wordt de Wandelmiddagvierdaagse gehouden. Iedere 55 plusser kan aan dit evenement meedoen. De afstanden zijn zo gekozen dat ook mensen met een rollator of rolstoel kunnen deelnemen. Natuurlijk wordt het tempo ook aangepast aan de deelnemers. Voor alle afstanden is er een ‘rustpunt’ ingericht. Wie wil dit niet? Vier middagen samen wandelen met een zeer toegankelijk en afwisselende route door Beverwijk en Heemskerk en op de laatste dag een spetterend onthaal met muziek! Bewegen is leuk, werkt ontspannend en is goed voor lichaam en geest. Het zijn goede redenen om te bewegen, toch doet de helft van de Nederlanders dit te weinig. Voldoende lichaamsbeweging krijgen we als we vijf dagen in de week dertig minuten bewegen. Hiermee wordt niet alleen sporten bedoeld, maar ook klussen in de tuin, stofzuigen, boodschappen doen op de fiets of wandelen zijn goede vormen van lichaamsbeweging. De gemeente Beverwijk ondersteunt de leefstijlcampagne “30 minuten bewegen” van het Nationaal Instituut voor Sport en Bewegen. Dit wandel- initiatief past daar helemaal in. Inschrijven kan op 24 en 27 juni 2011 tussen 14:00 en 15:30 uur in Beverwijk bij Paviljoen Westerhout (Westerhoutplein 3) en in Heemskerk bij Ontmoetingscentrum De Stut (Maasstraat 3) en Buurthuis De Schuilhoek (Van Bronkhorststraat 1).

advertenties

Bloemsierkunst De Duinroos
Lenary.nl
goedbegin.eu
Startpagina24.com
LEQUAL Online Marketing