Dansend (G)oud in Cultuurhuis voor ouderen met chronische aandoeningen

HEEMSKERK - Sinds eind september wordt er iedere dinsdagochtend gedanst in Cultuurhuis Heemskerk door een doelgroep waarvoor dansen niet meer vanzelfsprekend is vanwege de leeftijd, chronische aandoeningen of andere beperkingen. De les start met een zittende opwarming op de stoel. Het tweede gedeelte is actiever en kunnen de deelnemers naar behoefte staand of zittend meedoen. De les is ook geschikt voor rolstoel gebonden dansers.

Dansen is een hele fijne activiteit om fit te blijven, juist ook als je ouder wordt. Door te dansen werk je namelijk aan coördinatie, balans en soepelheid. De fijne muziek inspireert en daagt uit om te bewegen.
Docente Els Reijn is gespecialiseerd in het geven van les aan mensen met Parkinson, MS en andere chronische aandoeningen.
Deelnemers zijn erg enthousiast en er is nog voldoende plaats voor nieuwe cursisten, dus kom vrijblijvend een keer binnenlopen en dans gezellig mee!
Nieuwe deelnemers kunnen instromen in deze cursus op:
Iedere dinsdag van 10.30-11.30 in het Cultuurhuis.
De kosten zijn €5,- per les.

Voor meer informatie of aanmelden: [email protected] of 0251-836003