Gratis beweegprogramma voor volwassenen in Heemskerk

IJMOND - Ben je tussen de 30 en 55 jaar, doe je momenteel weinig aan sport en wil je graag actiever worden? Dan is het gratis oriënterende beweegprogramma van Team Sportservice iets voor jou. Sport en bewegen dragen bij aan de fysieke en mentale gezondheid. Daarnaast zorgen ze voor plezier en sociale ontmoeting. Veel mensen willen wel meer bewegen, maar weten niet goed waar te beginnen of welke sport bij hen past. Dit programma helpt daarbij.

Wat houdt het in
Gedurende acht weken volg je één keer per week een sport- of beweegles van een uur, op maandag of dinsdag van 19.30 tot 20.30 uur. De lessen worden binnen of buiten gegeven, afhankelijk van het weer. Het eerste blok van drie weken start maandag 23 juni en wordt verzorgd door de buurtsportcoach van Team Sportservice.
Na de zomervakantie start het tweede blok op maandag 25 augustus. Deze lessen worden gegeven bij lokale sportaanbieders, waarbij deelnemers kennismaken met vijf verschillende sporten of activiteiten. De laatste bijeenkomst vindt plaats op maandag 23 september. In totaal zijn er acht lessen.

Voor wie
Deelname is gratis en bedoeld om mensen op een laagdrempelige manier kennis te laten maken met bewegen. Iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen niveau. Het programma wordt georganiseerd door Team Sportservice, in samenwerking met lokale aanbieders en gefinancierd door de Gemeente Heemskerk.

Aanmelden
Voor meer informatie en aanmelden ga je naar de website van Team Sportservice www.teamsportservice.nl/kennemerland/activiteiten. Voor vragen neem je contact op met buurtsportcoach Sascha Lanser via [email protected] of 088 - 2037340