Gratis workshop mindfullness voor meiden

BEVERWIJK - Meiden van 14 tot 21 jaar die mindfull en met meer power de feestdagen tegemoet willen gaan, kunnen op maandag 14 december 2015 deelnemen aan een gratis workshop mindfullness, aangeboden door Indigo. 

Deze workshop biedt oefeningen en handvatten voor meer zelfvertrouwen (power2U). Iedereen heeft in bepaalde situaties weleens weinig zelfvertrouwen. Soms zorgt dit voor de bekende negatieve spiraal: doordat je niet positief naar jezelf kijkt kun je niet doen wat je echt zou willen en kunnen.

Belangstellenden kunnen zich aanmelden bij het secretariaat van Indigo via telefoonnummer 088 3571100 of per e-mail: [email protected]. De workshop zal worden gegeven in een zaal van wijkcentrum Prinsenhof aan de Beatrixlaan 2 en duurt van 18:30 tot 20:00 uur.