Leer ontspannen in werkplaats De Rel

WIJK AAN ZEE - Op dinsdag 27 september 2011 en op de dinsdagen 11 en 25 oktober 2011 kunt u leren ontspannen in werkplaats De Rel. In een cursus van drie avonden worden de vaardigheden om tot ontspanning te komen ontwikkeld. Dit wordt gecombineerd met verschillende technieken en in verschillende lichaamshoudingen. Als we kunnen ontspannen, slapen we beter, genezen we sneller en kunnen klachten die vanuit spanning zijn ontstaan verminderen of zelfs verdwijnen. De cursus vindt plaats tussen 19:30 en 21:00 uur. Meer informatie is te verkrijgen bij Trudi Duin via telefoonnummer 06 53692768. Trek lekker makkelijke kleding aan. Aanmelden kan via [email protected]. Op internet is meer informatie te vinden over deze cursus via www.wijkaanzee.org/derel. De kosten voor deelname bedragen € 16,50 inclusief koffie/thee.