Wandel met ons mee: iedere stap telt!

BEVERWIJK - Huisartsenpraktijk Broekpolder (Heemskerk) en Huisartsenpraktijk Wijckermeer (Beverwijk) doen dit jaar voor de vijfde keer mee aan de Nationale Diabetes Challenge (NDC). De NDC is een wandelevenement waarbij wekelijks een uur gezamenlijk wordt gewandeld. We nodigen iedereen uit om vanaf 9 mei met ons te gaan wandelen. Samen wandelen in de buurt is goed voor je gezondheid en daarnaast ook gezellig. 

De wandelingen zijn bedoeld voor mensen met diabetes, maar bewegen is voor iedereen goed, dus iedereen mag en kan mee. We houden natuurlijk rekening met ieders niveau en we lopen in verschillende groepen. Het doel is om in 16 tot 20 weken te trainen naar een afsluitende vierdaagse in september. In september wandelen we samen met alle deelnemers uit de rest van Nederland de finale in Tilburg. We denken dat iedereen dan zeker 3 of 5 km zal kunnen lopen. Sommigen gaan misschien zelfs voor 10 of 15 km.

Op dinsdagavond 9 mei om 19.30 uur starten we met onze wekelijkse wandelingen. Startpunt is Gezondheidscentrum Broekpolder, Steenhouwerskwartier 29. We starten dan met een korte informatiebijeenkomst en zullen aansluitend gaan wandelen. We lopen vervolgens iedere week. In de oneven weken vertrekken we vanaf Gezondheidscentrum Broekpolder(Heemskerk) en in de even weken vertrekken we vanaf het Westerhoutplein (Beverwijk).  

De Nationale Diabetes Challenge is een initiatief van de Bas van de Goor Foundation, die zich inzet om de kwaliteit van leven voor mensen met diabetes te verbeteren door sport en beweging. Jaarlijks brengt de NDC duizenden mensen in beweging. De Bas van de Goor Foundation heeft met wetenschappelijk onderzoek aangetoond dat wandelen een effectieve behandeling is bij diabetes. Voor meer informatie: www.nationalediabeteschallenge.nl/broekpolder-wijckermeer/

Bij vragen kunt u contact opnemen met mevrouw Kelly Veldhuis, leefstijlcoach huisartsenpraktijk Broekpolder via [email protected].