Boek een proefles Yoga 55+ in Het Spectrum

IJMOND - Bent u 55+ en wilt u lichaam en geest soepel en jong houden? Doe dan eens mee met een lesje Yoga 55+. 

Yoga is gericht op versoepeling van het lichaam. Door zacht strekkende lichaamshoudingen, diverse adem-, concentratie-, en ontspanningstechnieken worden blokkades opgeheven en kan nieuwe energie vrij stromen. Het resultaat is dat u letterlijk en figuurlijk beter in uw vel zit! 

Voor wie is het geschikt?

Leeftijd, postuur en conditie zijn niet van belang. Yoga is voor iedereen en voor elk niveau. 

Nieuwsgierig?
Kom dan langs voor een proefles op donderdagochtend van 9.00 tot 10.00 uur bij Het Spectrum in Heemskerk of vraag naar informatie via 088 - 88 76 800 of [email protected].